Mnozí z Vás si už určitě všimli, že miluju špenát, dávám si ho všude, kde se dá. :) Nafocený je to tak dva až tři týdny zpátky. A nyní zase uvažuju, že si ho uvařím, jak vidím ty fotky!
POSTUP
- Špagety se dají do horké osolené vody
- Mezitím jsem si připravila špenát, dala ho do hrnce 1/4 zalila vodou a vařím, až byl měkký přidala jsem sůl pepř a česnek na dochucení
- Na panvičce jsem rozehřála olej a osmahla cibulku, poté jsem to zalila ovesným mlékem (můžete dát i třeba sójovou smetanu)
- Poté přidejte k osmahnuté cibulce a mléku či smetaně, špenát, kukuřici a sušená rajčata v olivovém oleji a rukolu
- Spolu s těstovinami vše důkladně promíchejte
- Dochuťte dle libosti, já přidala bazalku!
Jak se Vám líbíl recept? Snad taky podlehnete kouzlu a výborné chuti špenátu, já si ho dávám na pizzu, jen tak s bramborami, s těstovinami i s hranolkami!
Těstoviny jsem si jednu dobu dělala opravdu často. Teď si je dělám nejraději s cherry rajčátky, jarní cibulkou, okurkou, kukuřicí a třeba i s tofu.
OdpovědětVymazatBy-Moni
To vypadá opravdu skvěle, hlavně zdravě!
OdpovědětVymazatMňaaam, tak tohle bych si dala i když je to zdravé. :D (Nj, já a většina zdravé stravy se prostě nemusíme) :D
OdpovědětVymazatMňam hned teď bych si je dala ♥
OdpovědětVymazatmnam to musí být dobré:)
OdpovědětVymazat